|
Středa, 26 březen 2008 |
Cesta na soustřeďko vypadala až do Nového Města nadějně jarně, ale jen co jsme začali stoupat ke Třem Studním, bylo jasné, že budeme běhat celou dobu ve sněhu. A aby bylo sněhu na brodění dost, tak ještě připadlo.
|
|
Celý článek...
|
|
|
Soustředění repre ve Francii |
|
Čtvrtek, 13 březen 2008 |
|
Minulý týden jsem byla s repre ve Francii na soustředění. Program soustředění byl našlapaný rychlými tréninky, ale vše se dalo kvalitně odtrénovat a zase jsem si o něco zlepšila techniku a získala jistotu v těžkém terénu. Opět se vše vydařilo jako v lednu v Maďarsku. Trénovali jsme v oblasti, která se jmenuje Larzac. Vetšina terénů byla otevřená s velikým množstvím skalek, kamenů a také s neproniknutelným křovím. A mě konečně přestal bolet stehenní sval, kvůli kterému jsem nemohla trénovat celý týden před soustředěním.
|
|
Celý článek...
|
|
|
Čtvrtek, 13 březen 2008 |
|
|
|
Celý článek...
|
|
|
Repre soustředění v Maďarsku |
|
Čtvrtek, 31 leden 2008 |
|
V neděli jsem se vrátila ze soustředění reprezentace u města Pecs na jihu Maďarska. Program byl hodně “našlapaný“ a pestrý. Z toho důvodu jsem i zvolnila trénink před odjezdem, abych mohla odběhat rychlé fáze kvalitně a ne v únavě.
Rozvržení a skladba tréninků byly vymyšleny výborně, kromě volnějších tréninků na oťukání terénů byly zařazeny i tréninky rychlé, na které jsem se hlavně soustředila. Ke zvýšení konkurence přispěla i přítomnost maďarské reprezentace, která s námi tréninky běhala, i když na čelní pozice se z Maďarů, alespoň v holkách neprobojoval nikdo. Já jsem na soustředění jela s cílem soustředit se jen na sebe a na orienťák. Nevšímat si soupeřů a upevňovat správné návyky, jako od každé kontroly 3 kroky pěšky, prohlídnout si další úsek, srovnat směr.
|
|
Celý článek...
|
|
|
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Následující > Konec >>
|
| Výsledky 25 - 28 z 54 |