Velikonoční nadílka
Středa, 26 březen 2008
vysocina_2.jpg 

Cesta na soustřeďko vypadala až do Nového Města nadějně jarně, ale jen co jsme začali stoupat ke Třem Studním, bylo jasné, že budeme běhat celou dobu ve sněhu. A aby bylo sněhu na brodění dost, tak ještě připadlo.

 

Celý článek...
 
Soustředění repre ve Francii
Čtvrtek, 13 březen 2008

 Minulý týden jsem byla s repre ve Francii na soustředění. Program soustředění byl našlapaný rychlými tréninky, ale vše se dalo kvalitně odtrénovat a zase jsem si o něco zlepšila techniku a získala jistotu v těžkém terénu. Opět se vše vydařilo jako v lednu v Maďarsku. Trénovali jsme v oblasti, která se jmenuje Larzac. Vetšina terénů byla otevřená s velikým množstvím skalek, kamenů a také s neproniknutelným křovím. A mě konečně přestal bolet stehenní sval, kvůli kterému jsem nemohla trénovat celý týden před soustředěním.

Celý článek...
 
Rychlovíkend v Brně
Čtvrtek, 13 březen 2008
Celý článek...
 
Repre soustředění v Maďarsku
Čtvrtek, 31 leden 2008

V neděli jsem se vrátila ze soustředění reprezentace u města Pecs na jihu Maďarska. Program byl hodně “našlapaný“ a pestrý. Z toho důvodu jsem i zvolnila trénink před odjezdem, abych mohla odběhat rychlé fáze kvalitně a ne v únavě.

Rozvržení a skladba tréninků byly vymyšleny výborně, kromě volnějších tréninků na oťukání terénů byly zařazeny i tréninky rychlé, na které jsem se hlavně soustředila. Ke zvýšení konkurence přispěla i přítomnost maďarské reprezentace, která s námi tréninky běhala, i když na čelní pozice se z Maďarů, alespoň v holkách neprobojoval nikdo. Já jsem na soustředění jela s cílem soustředit se jen na sebe a na orienťák. Nevšímat si soupeřů a upevňovat správné návyky, jako od každé kontroly 3 kroky pěšky, prohlídnout si další úsek, srovnat směr.

Celý článek...
 
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Následující > Konec >>

Výsledky 25 - 28 z 54