|
Závěrem MS - 4. místo na klasice |
|
Středa, 26 srpen 2009 |
|
Jsem spokojená, to píšu hned na úvod. Sice ta medaile byla
hodně blízko, ale je to sport. Mám radost z toho, že se mi běželo výborně.
Je zvláštní běžet klasiku úplně na závěr MS, a taky trochu problém se
správně motivovat. Ti, co už nic neběží
pomalu řeší závěrečný banket a odjezd se také blíží.
Dopoledne před závodem pršelo, naštěstí před startem
přestalo. Stejně jako minulý rok přede mnou startovala Hausken. Alespoň jsem měla motivaci, kde ji doběhnu . Letos
to bylo až při cestě na 5. kontrolu. Ale v dálce jsem ji zahlédla už při
postupu na 3. Tak jen doufám, že příští rok se v kvalifikaci rozřadíme
lépe a nebudeme startovat za sebou. Trať byla zajímavá, sice byla jen jedna
volba postupu, ale některé kontroly byly záludné. Já jsem udělala chybu na 18.k, což byla
televizní kontrola a já ji podběhla. Po diváckém průběhu byly asi nejtěžší
kontroly nebo to bylo tou únavou? V cíli to chvíli vypadalo nadějně na
bronz. Ale Simone přivedla do cíle i Minnu, která by jinak měla asi horší čas a
mě odsunula na 4. místo. Nevím, jestli to bylo chladnějším počasím, ale letos
mi klasika nepřišla jako takový boj.
Mapa s postupy
Letošní MS dopadlo
výborně. Takové výsledky jsem vzhledem k tomu, jak jsem běhala celou
sezónu, nečekala. Zase mám chuť trénovat
a bojovat o další medaile J
Příští tréninkový kemp mě čeká za týden v Norsku.
|
|
|
Dana Brožková world champion of middle distance |
|
Čtvrtek, 20 srpen 2009 |
|
Že se mi splnil sen, to už jsem psala před rokem .
Tohle je bomba, už proto, že na MS jsem běžela middle poprvé. Vybrala jsem middle, long a štafety kvůli pořadí závodů v programu MS. Takhle vynechám sprint a mám mezi middlem a štafetami den volna.
Tentokrát jsem před závodem vůbec nebyla nervózní. Po povedených kvalifikacích jsem věděla, že pokud půjdu dobře a bez chyby, tak by to mělo na dobrý výsledek stačit. Tak jsem se snažila do lesa těšit, aby mě to bavilo.
Začátek middlu byl těžký, šla jsem opatrně, před odběhem od kontroly prohlédnout další postup, vybrat si na něm objekty a teprve potom běžet. Vyplatilo se to, vedla jsem od prvního mezičasu. V kopci na 9. kontrolu kus nad sebou jsem zahlédla švédský dres, Helenu Jansson…to už jsem si říkala, že musím jít hodně dobře. Tak pořád mapuj a soustřeď se na sebe opakovala jsem si. Podobnou chybu jsem letos udělala už 2x při tréninku, dobíhala jsem někoho, pak zrychlila, nehlídala tolik mapu a je z toho velká chyba. Doběhla jsem ji na 11. kontrole. Na diváckém průběhu jsem se dozvěděla, jak to dobře vlastně běžím a hned jsem ztratila 20 vteřin na 17. kontrolu, ale pak až do cíle nebylo nic záludného. V cíli jsem si při zakreslování postupů uvědomovala, co se vlastně stalo, postupně dobíhaly i další favoritky, ale přede mě už nešla žádná.
Je to bezva pocit, nejvíc mě asi dostalo vyhlašování. Všechny nejlepší závodnice (do 6.místa) co tam stály, mě místo podání ruky objaly. Je fajn, když vám ostatní úspěch přejí. Jen se stříbrnou Marianne Andersen jsme si podaly ruce, ale to chápu. Už několik let bojuje o titul mistra světa a já ji to podruhé překazila
Mapa s postupy.
|
|
|
Mistrovství světa – kvalifikace |
|
Čtvrtek, 20 srpen 2009 |
|
A je to tu, začala akce, na kterou trénuji a směřuji
přípravu celý rok. Letos se mi na závodech nedařilo, dělala jsem spoustu chyb a
ani fyzicky jsem na tom nebyla nijak dobře.
Povzbudivým výsledkem bylo 6.místo z middlu na Word
Games v polovině července. Ale po návratu z Taiwanu jsem onemocněla a
vypadlo mi pár důležitých dní tréninku. Paradoxně to byl asi potřebný
odpočinek, protože potom se mi zbylých 14 dnů do MS trénovalo dobře a konečně
jsem se přiblížila i svým obvyklým časům na kilometr.
Fyzicky jsem si věřila, ale stejně jsem byla před první
kvalifikací hodně nervózní. Middle jsem běžela poprvé na MS. Kvalifikaci jsem
běžela v klidu a pečlivě jsem mapovala na každou kontrolu. Doběhla jsem 2.
v rozběhu a to mě ujistilo, že jsem na tom fyzicky dobře a že nemá smysl
uspěchat mapu a vždy si nechat dost času na prokapování postupu. Mapa
kvalifikace na middle s postupy.
Před kvalifikací longu jsem byla klidnější, i když pořád
trochu nervózní. Hned na jedničku byl dlouhý postup, ale podle staré mapy jsme
s něčím podobným počítali. Desátá až 12. kontrola byly v zajímavě
zmapovaném prostoru, přes značky výrazných stromů se do mapy nevešlo nic
jiného. Naštěstí jsem v tom místě neměla těžké kontroly. Je zvláštní, že
takhle špatně udělanou mapu povolí na MS. Postoupila jsem ze 3.místa a
vypadá to, že jsem na tom dobře. Mapa kvalifikace longu s postupy.
|
|
|
Čtvrtek, 11 červen 2009 |
|
Tak už je to
za námi, první dva světové poháry – middle a sprint. Middle byla pěkná a těžká,
hodně závodníků dělalo chyby, včetně mě. Dnes jsem si trať znovu probíhala a konečně
rozumím opravdu všemu, co v mapě je a jak to tam je. Škoda, že jsem nestihla
více mapových tréninků v tomto terénu.
|
|
Celý článek...
|
|
|