Ve čtvrtek mě napadlo, že by bylo dobré zaběhnout si v neděli nějakou pořádnou klasiku na 90 minut, abych nemusela potřebný čas tréninku dohánět dlouhým výklusem. V dámské elitě si zaběhnu v sobotu middle pro srovnání s ostatními a když se tentokrát neběží o price money, tak ji můžu v něděli nahradit :) Porovnala jsem si parametry tratí a nejlépe z toho vyšla kategorie H21B (11,7km, 515m), áčka byla zbytečně dlouhá a céčka zase krátká.
Jenže co na to řeknou pořadatelé, jestli tohle vůbec jde?

V sobotu se při rozklusu cítím zatuhle a unaveně. Ale i s několika chybami dobíhám middle v nejlepším čase, což mě uklidňuje, že nemůžu být tak unavená, jak si připadám. Jenže čas 45minut middlu úplně neodpovídá, jestli se to zítra půjde taky pomaleji, tak si tam pobudu třeba 120 minut......a to už nebude trénink úplně podle mých představ. Pořád tak trochu pochybuju, jestli jsem se neunáhlila.......ale zase jak často mám možnost běžet trať na 90 minut na identu, s občerstvovačkama a potřebným závodním nasazením?

Při rozklusu se zase necítím super, ale v hlavě už jsem rozhodnutá, že to dám. Začátek dobrý, jen se trochu bojím prohlédnout si celou trať . Trojku míjím ve svahu ale dohledávám se podle srázku na konci průseku. Na 8. dávám gel a na cestě už to zase nakopávám. Postup na 13 je výživný, hlavně při představě, že pak musím zase zpátky, na těch pár kontrol před koncem. Od 15. už mám spíš radost, že jdu do cíle, na postupu využívám co nejvíce cesty. Za 17. ani nepiju, to už dám jen na 2 občerstvovačky, poslední kopec před cílem, a cíl. Šla jsem to 92 minut a nejlépe v H21B, černé představy o 120 minutách se nenaplnily a běželo se mi docela dobře. Tohle byl zase jeden kvalitní trénink pro klasiku na MS, která bude kolem 12km :)

Mapa s postupy